Àireamh aingeal 556 - Ciall agus Ìomhaigh

Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Ma mhothaich thu a-riamh àireamh sònraichte gad leantainn anns a h-uile àite a thèid thu, is e an àireamh seo àireamh aingeal.



Is iad sin àireamhan a chuireas na h-ainglean dìona againn thugainn nuair a tha iad airson ar n-aire a ghlacadh.

Is e amas nan àireamhan aingeal sin teachdaireachd a chuir thugainn bho na h-ainglean dìona againn agus ar cuideachadh a ’mothachadh na mearachdan a tha sinn air a bhith a’ dèanamh fad na h-ùine.

Aig amannan bidh iad a ’giùlan soidhne dearbhaidh airson a h-uile dad a tha sinn air a bhith a’ dèanamh agus amannan eile leasan air mar as urrainn dhuinn a bhith nas fheàrr.

Ann an teacsa an latha an-diugh tha sinn a ’dol a bhruidhinn air brìgh agus samhlachas an aingeal àireamh 556.

Àireamh aingeal 556 - Fiosrachadh inntinneach

Tha aingeal àireamh 556 a ’feuchainn ri do thoirt air ais gu na freumhaichean agad agus toirt ort barrachd luach a thoirt do spioradalachd. Is e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh le bhith a ’cnuasachadh agus a’ dol air ais chun fhìor fhìor agad fhèin.

venus san 11mh taigh

Nuair a bhios tu a ’meòrachadh cha dèan thu (co-dhiù gu uachdar) dad. Tha seo gu math neo-àbhaisteach don mhòr-chuid de dhaoine. Chan iongnadh gu bheil corp agus inntinn a ’sabaid na aghaidh airson a’ chiad uair. Na gabh iongnadh ma tha thu an dèidh ùine ghoirid a ’faireachdainn an ìmpidh irresistible èirigh.

No ma tha do shròn a ’tughadh gu h-obann, bidh do dhruim a’ goirteachadh agus tha do chasan fuar. Is dòcha rè an eacarsaich gu bheil thu gu tur cinnteach gu bheil e gu tur neonach cumail a ’meòrachadh. Cùm ort co-dhiù! Anns an toiseach chan eil ann ach beagan mhionaidean, tha sin comasach. Chì thu: Mean air mhean, bidh na h-ath-bheachdan dìon sin a ’fàs nas laige.

Mar a bhios tu a ’meòrachadh, bidh thu a’ mealladh agus a ’faighinn a-mach à cuibhle hamstair beatha làitheil airson beagan mhionaidean. Dìreach às deidh an eacarsaich bhiodh e duilich faighinn air ais don chuibhle hamstair seo. Às deidh a ’mheòrachaidh, thoir beagan mhionaidean eile gus faighinn air ais gu beatha làitheil.

Ma thogras tu, òl glainne uisge no ith greim-bìdh, sìneadh no pinch gu socair. Bidh na brosnachaidhean corporra sin uile gad chuideachadh gus thu fhèin ath-stèidheachadh gu h-iomlan ann an saoghal na fìrinn.

Tha am meòrachadh anail mar bhunait air mòran de dhòighean eile. Tha e furasta a dhèanamh: gabh a-steach don suidheachadh meòrachaidh as fheàrr leat, cuir gleoc rabhaidh geàrr-ùine ma tha thu ag iarraidh, agus dùin do shùilean. Dìrich d ’anail a-nis. Cha leig thu leas atharrachadh, dìreach mothaich na tha ann.

Thoir eagal air an anail mar a bhios e a ’sruthadh tro do shròin no do bheul a-steach don bhodhaig agad, a’ sruthadh sìos an trachea a-steach do na sgamhanan agad agus a ’leudachadh do bhodhaig àrd, dìreach gus tilleadh sa bhad air ais air an t-slighe air ais agus do bhodhaig fhàgail.

Feuch ri fòcas a chuir air d ’anail a-mhàin aig àm meòrachaidh. Nuair a thig smuaintean eile, bidh thu dìreach gam putadh air falbh cho luath ‘s a bheir thu fa-near dhaibh.

dè tha an àireamh 19 a ’ciallachadh anns a’ Bhìoball

Tha fradharc a ’ciallachadh a bhith a’ cleachdadh cumhachd do mhac-meanmna ann am meòrachadh. Agus seo mar a tha e ag obair: Faigh a-steach don suidheachadh meòrachaidh agad agus dùin do shùilean. An uairsin smaoinich air àite far am bi thu a ’faireachdainn gu math comhfhurtail agus far an urrainn dhut na bataraidhean agad ath-lìonadh.

Faodaidh seo a bhith, mar eisimpleir, tràigh no loch, glanadh coille, uamh no eadhon àite gu math eadar-dhealaichte. Chan eil e gu diofar a bheil thu air an àite fhaicinn roimhe no a ’smaoineachadh air an-dràsta. Smaoinich air mar a tha thu san àite seo agus mar as urrainn dhut connadh a dhèanamh leat fhèin.

Feuch ri mothachadh fhaighinn air nas urrainn dhut de mhion-fhiosrachadh. Cluinn na h-eòin no na tonnan, thoir aire do fhàilidhean agus faireachdainn na talmhainn fodha. Cuir fòcas air an àite agad fhad ‘s a mhaireas an eacarsaich. An sin faodaidh tu an-còmhnaidh tilleadh ann am meòrachadh gus na bataraidhean agad ath-lìonadh.

Is e dearbhaidhean faclan no seantansan goirid a dh ’innseas tu dhut fhèin aig àm meòrachaidh. Mar eisimpleir, can, tha mi socair agus socair. No tha mi taingeil airson na tha agam. Smaoinich air na dearbhaidhean agad fhèin a bhios tu a ’cleachdadh aig àm meòrachaidh. Ach dèan cinnteach gu bheil na seantansan goirid, soilleir agus deimhinneach. A ’diùltadh dearmad.

Tha am meòrachadh mindfulness seo mu bhith a ’faireachdainn do bhodhaig. Mar a bhios tu a ’meòrachadh, mean air mhean cuir d’ aire air gach pàirt den bhodhaig agad. Tòisich le do òrdagan agus obraich gu slaodach gus an ruig thu do cheann.

Tha cho beag agus a nì thu e an urra ri dè an ùine a tha thu airson a chaitheamh air meòrachadh. Thoir aire don bhodhaig agad agus faic mar a tha e a ’faireachdainn. Càite a bheil teannachadh, pian no mì-chofhurtachd agad? Càite a bheil do bhodhaig a ’faireachdainn math agus cumhachdach? Cha leig thu leas dad atharrachadh, dìreach mothaich na tha ann.

Anns an eacarsaich seo, bidh thu a ’dìreadh d’ aire air an talamh fo do chasan (no fo do dhruim ma tha thu a ’meòrachadh ann an suidheachadh laighe). Smaoinich air freumhaichean a ’fàs a-mach às do chasan no air ais.

bruadar a ’ciallachadh leanabh a bhith agad

Bidh iad gu dìcheallach a ’dol a-steach don talamh fodha thu fhèin agus na làir gu h-ìosal, gus an ruig iad an talamh torrach fodha thu.

Smaoinich air mar a tha thu ceangailte gu daingeann ris an talamh agus mar a bhios cumhachd a ’sruthadh às a sin a-steach don bhodhaig agad.

Mus cuir thu crìoch air a ’mheòrachadh, smaoinich mar a bhios na freumhaichean a’ tarraing a-mach às an talamh a-steach don bhodhaig agad.

Ciall agus samhlachail

Tha aingeal àireamh 556 mar shamhla air ath-cheangal riut fhèin an toiseach.

Tha an àireamh aingeal seo a ’teagasg dhuinn mar a bhith nas socraiche agus nas socraiche ann an suidheachaidhean làitheil cuideam.

Tha aingeal àireamh 5 na shamhla air eòlas, agus faodaidh an t-eòlas sin iomradh a thoirt ort mar neach.

Is dòcha gu feum thu fòcas a chuir air barrachd ionnsachadh mu do dheidhinn fhèin mar dhuine agus gun cus cuideam a chuir ort mu na rudan nach urrainn dhut atharrachadh.

Tha an aingeal àireamh 6 na shamhla air teaghlach is caraidean, ach cuideachd dàimhean.

Tha an àireamh aingeal seo a ’putadh oirnn a bhith nas ceangailte ri daoine eile agus a bhith ag ionnsachadh bho na mearachdan a rinn sinn roimhe, gu sònraichte nuair a thig e gu dàimhean.

Fiosrachadh mu Àireamh 556

Tha àireamh 556 ceangailte ris a ’bhliadhna 556 anns an do thachair mòran chogaidhean agus chonnsachadh cèin.

Tha a ’bhliadhna seo cuideachd na bhliadhna chudromach don luchd-saidheans agus luchd-eachdraidh a tha a’ sgrùdadh àm Byzantine.

Àireamh 556 ann an Gràdh

Tha aingeal àireamh 556 a ’teagasg dhuinn mar as urrainn dhuinn sinn fhèin a ghràdhachadh an toiseach, agus bhon ghaol sin fàsaidh a h-uile càil eile nas bòidhche agus nas torraiche.

Bidh an-còmhnaidh a bhith ag iarraidh a bhith foirfe a ’cur cuideam cunbhalach ort. Bidh thu a ’ruith às deidh ìomhaigh mhiannaichte nach eil buailteach a ruighinn agus mar sin bidh thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn nas ìsle. Bidh a ’chiad cheum gu mothachadh làidir fèin a’ tòiseachadh le do ghabhail fhèin. Tha thu math gu leòr mar a tha thu, mar sin leig às.

Chan eil e dona a bhith a ’fàilligeadh, tha e na phàirt de bheatha. Chan eil duine ann nach do dh'fhàillig a-riamh, agus is e rud math a tha sin. Bidh fàiligeadh gar dèanamh nas làidire agus nas aibidh. Is ann dìreach le bhith a ’fàilligeadh a bhios sinn deiseil airson suidheachaidhean beatha duilich agus ionnsaichidh sinn rudeigin bhuapa a h-uile uair.

Smaoinich mu dheidhinn. A bheil thu a ’làimhseachadh charaidean is theaghlaichean nas fheàrr na thu fhèin? Tha fèin-spèis ìosal a ’toirt ort luach a thoirt do dhaoine eile nas motha na thu fhèin. Ach dìreach mar a tha thu dèidheil air do theaghlach is do charaidean, bu chòir dhut cuideachd gaol a thoirt dhut fhèin.

Carson nach bu chòir dhutsa, cuideachd, a bhith airidh air deagh làimhseachadh leat fhèin? Na bi a-mhàin a ’beachdachadh air feumalachdan chàich, ach cuideachd tuig do mhiannan is aislingean. Cha chuir duine a ’choire ort ma dh’ iarras tu rudeigin.

Le bhith an-còmhnaidh a ’faighinn bruadar nad inntinn, eadar sin, tha cuimhne agad rudeigin a dhèanamh dhut fhèin. Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus am bruadar seo a thoirt gu buil? Chan fheum e cuideachd a bhith nan aislingean mòra, tha amasan beaga nas fhasa a ruighinn agus faodaidh tu an-còmhnaidh coimhead airson feadhainn ùra.

Bidh amasan mòra, leithid safari a bhith agad ann an Afraga, a ’toirt barrachd ùine, ach bidh iad cuideachd gad chuimhneachadh dè tha cudromach dhut.

dè tha an àireamh 5 a ’ciallachadh anns a’ Bhìoball

Bidh thu ag obair airson an turas seo agus tha thu foighidneach, ach aig a ’cheann thall, bidh thu ga dhèanamh dhut fhèin. Chan eil thu ag ìobradh thu fhèin do chàch, ach dhut fhèin, oir is fhiach sabaid airson do bhruadar.

Geàrr-chunntas

Tha àireamh aingeal 556 na àireamh chudromach agus faodaidh e uimhir a dhèanamh dhut, ach dìreach ma cho-dhùnas tu gabhail ris an teachdaireachd a tha falaichte air cùl an àireamh aingeal seo.

Tha na h-ainglean dìona agad dìreach airson d ’aire a thàladh agus toirt ort èisteachd ris na teachdaireachdan aca, agus co-dhiù a tha thu a’ dol a dhèanamh sin no nach eil.

Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad