Bruadar mu bhith ag ionndrainn itealan - Ciall agus Ìomhaigh

Tha cuid de aislingean nas cuideamaiche na cuid eile, gu sònraichte ma thachras iad a bhith cho fìrinneach ri bruadar mu bhith ag ionndrainn turas-adhair.

Tha cha mhòr a h-uile duine againn air eòlas fhaighinn air suidheachadh air choreigin nar beatha far an do chaill sinn bus no dòigh còmhdhail eile, agus tha sinn mothachail air cho duilich sa dh ’fhaodadh sin a bhith.

Bidh daoine le uallach agus nach eil dèidheil air a bhith fadalach a ’faighinn eòlas air na suidheachaidhean sin gu math dràmadach agus faodaidh iad a bhith buailteach dad a dhèanamh gus stad a chuir orra, mar as trice a’ dol fada nas tràithe don stèisean no a ’tòiseachadh gan ullachadh fhèin nas tràithe na bu chòir dhaibh.

Eadhon le ceumannan earalais a bhios a ’ruighinn fadalach airson ar còmhdhail a’ tachairt gu tric agus chan fheum e a bhith an-còmhnaidh na choire dhuinn a bhith ga ionndrainn.

Aig amannan is e suidheachaidhean taobh a-muigh ar smachd an fheadhainn as coireach airson a bhith a ’call ar turas.

A dh ’aindeoin na thuirt e, tha a bhith a’ call turas fhathast rudeigin a tha cha mhòr duine sam bith a ’meas neònach, agus is e sin as coireach gum faod aislingean le cuspairean mar sin a bhith gu math draghail.

Tha a bhith a ’call turas-adhair gu math duilich, gu h-àraidh air sgàth nach eil tursan-adhair cho tric ri dòigh còmhdhail eile agus gu bheil iad tòrr nas daoire na dòighean eile, agus air chall dh’ fhaodadh sin a bhith a ’ciallachadh tachartas cudromach a chall agus airgead a chall airson an tiogaid a bharrachd air a bhith a ’cosg airgead airson fear ùr, agus àite-fuirich a lorg gus am fuirich sinn airson an dàrna turas-adhair.

Chan e seo gu cinnteach na h-aon adhbharan airson a bhith ag ionndrainn turas-adhair mar tachartas cho mì-thlachdmhor.

Mar as trice bidh e àbhaisteach do dhaoine a bhios ag itealaich iad fhèin ullachadh airson an cuid siubhail, agus sa mhòr-chuid chan eil eagal orra a bhith ag ionndrainn an iteig aca agus tha iad gu math socair mu bhith a ’faighinn chun phort-adhair ann an àm, agus is e sin as coireach gum bi iad a’ faighinn eòlas air suidheachaidhean mar sin .

Mar as trice tha eagal air daoine nach bi ag itealaich cho tric gum bi rudeigin a ’dol ceàrr agus gum feum iad a bhith air a’ phort-adhair mus bu chòir dhaibh a bhith, agus nan eagal, bidh iad gu tric a ’tàladh suidheachaidhean a bheir orra a bhith ag ionndrainn an iteig aca ge bith dè ceumannan ro-chùramach.

Bidh aislingean de bhith a ’call a-mach air rudeigin gu tric a’ nochdadh do dhragh agus dragh mu chùis shònraichte nad bheatha.

Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn gu bheil thu air a bhith a’ call rudeigin agus tha an fho-mhothachadh agad a ’nochdadh an eagal sin tro bhruadar gu bheil thu ag ionndrainn rudeigin.

dè tha an àireamh 2 a ’ciallachadh anns a’ Bhìoball

Faodaidh ciall eadar-dhealaichte agus samhlachail a bhith aig aislingean airson turas-adhair a chall. Seo cuid de na brìgh a dh ’fhaodadh a bhith aig an aisling seo:

Aimhreit ro thuras cudromach

Gu tric tha sinn buailteach a bhith a ’bruadar a bhith a’ call turas-adhair ron turas fhìor a dh ’fheumas sinn a dhol, ge bith a bheil e airson adhbharan obrach no toileachas; dh ’fhaodadh an cuideam agus an dragh a th’ ann a bhith a ’pacadh agus ag ullachadh, gu sònraichte ma tha dòigh-beatha hectic làn de stuth agad ri dhèanamh toirt ort bruadar mu bhith ag ionndrainn do thuras-adhair.

Anns a ’chùis seo, tha am bruadar mar sgàthan den fhìrinn agad agus chan eil mòran ciall samhlachail ann airson do shuidheachadh beatha gnàthach.

Fobia a th ’agad mu bhith ag ionndrainn turas-adhair

Bidh daoine aig a bheil phobia de bhith ag ionndrainn turas-adhair gu tric a ’bruadar mu leithid de shuidheachadh.

Ged a tha am bruadar aca, tha na daoine sin ag ath-ghluasad na h-eagal is na draghan aca.

Bidh na daoine sin gu tric a ’tàladh a leithid de bhuilean ann an da-rìribh agus chan eil na suidheachaidhean sin ach a’ dearbhadh dhaibh gu bheil iad ceart airson a leithid de obsession a bhith aca.

Tha e glic dhaibh cuideachadh proifeasanta a shireadh agus faighinn cuidhteas an eagal seo.

Eagal a bhith a ’call cuid de chothroman cudromach

Dh ’fhaodadh bruadar a bhith ag ionndrainn turas-adhair a bhith na eagal samhlachail a bhith a’ call cuid de chothroman cudromach nam beatha. Is e turas-adhair rudeigin a bhios a ’mhòr-chuid a’ dealbhadh airson ùine mhòr, agus mar as trice bidh e a ’cosg tòrr airgid.

Cuideachd, bidh turas-adhair a ’toirt sinn gu àite ùr, mar as trice thall thairis, far an urrainn dhuinn ar sealladh a leudachadh agus eòlas fhaighinn air amannan tlachdmhor.

Is e sin, tha e gu samhlachail a ’riochdachadh cothrom a tha sinn a’ meas glè chudromach agus rudeigin a bheir sàsachd dhuinn nar beatha.

Dh ’fhaodadh an eagal nach urrainn dhuinn an cothrom sin a ghlacadh no a chleachdadh gu ceart nochdadh tro aisling a bhith a’ call turas-adhair. Ma tha thu an-dràsta an dùil gun èirich cothrom cudromach, feumar a bhith furachail agus cuir a-mach gach eagal is teagamh anns na comasan agad gus a làn chomas a chleachdadh.

A ’faireachdainn gu bheil thu air cuid de chothroman cudromach a chall

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh bruadar mu bhith ag ionndrainn turas-adhair nochdadh do fhaireachdainn a-staigh mu chuid de chothroman.

Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn gu bheil thu air na cothroman sin a chall agus nach eil cothrom eile agad grèim a ghabhail orra; is iad sin cuid de na prìomh chothroman a tha glè chudromach dhut, agus is e sin as coireach gu bheil thu a ’faicinn na cothroman sin mar itealan plèana, a tha a’ tighinn air falbh às aonais thusa air bòrd.

Ma tha thu mothachail gur e seo an adhbhar airson am bruadar seo a bhith agad, feuch ri faighinn a-mach a bheil a h-uile càil ga ionndrainn gu math no a bheil cothrom eile ann dhut cuid de na cothroman sin fhaighinn air ais.

Le bhith a ’faighinn thairis air dleastanasan agus a’ faireachdainn nach urrainn dhut dad a choileanadh

Ann an cuid de shuidheachaidhean, far a bheil sinn a ’faireachdainn cus le mòran rudan ri dhèanamh, is dòcha gun tòisich sinn a’ gabhail eagal nach bi e comasach dhuinn a h-uile dad a tha a dhìth oirnn a choileanadh ann an ùine.

Bidh eagal gun caill sinn smachd air an ùine againn agus gun a bhith comasach air ar dleastanasan a chrìochnachadh nuair a tha còir againn, gu tric a ’toirt air adhart bruadar mar aisling a bhith a’ call turas-adhair.

Tha am bruadar seo gu samhlachail a ’riochdachadh ar n-eagal nach urrainn dhuinn crìoch a chuir air cùisean ann an ùine oir tha uimhir againn ri dhèanamh.

Ma tha thu a ’tuigsinn gur e sin a th’ ann, feuch ri beagan ùine a lorg airson fois a ghabhail, ath-eagrachadh do dhleastanasan agus tiomnadh do dhaoine eile mas urrainn dhut.

Neo-chunbhalachd iomlan a thaobh do dhleastanasan

Aig amannan faodaidh daoine a tha neo-chùramach agus nach eil a ’gabhail cùram mu chinn-ama agus a bhith a’ dèanamh rudan ann an ùine a leithid de aislingean far a bheil iad ag ionndrainn an còmhdhail.

Chan e gnothach mòr a th ’ann dhaibh, agus tha e coltach gu bheil iad air eòlas fhaighinn air ann an da-rìribh.

Chan e a-mhàin gu bheil am bruadar seo mar sgàthan den fhìrinn aca, ach cuideachd rabhadh den fho-mhothachadh aca gum feum iad am beachd a thaobh rudan atharrachadh agus a bhith nas cunntachaile.

Ann an cuid de chùisean, chan eil daoine mothachail air cho neo-chùramach ‘s a tha iad a thaobh an dleastanasan, agus dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na dhùsgadh dhaibh agus gan dèanamh mothachail mun fheum air atharrachadh.

Claonadh gus dèiligeadh ri cùisean a sheachnadh

Dha daoine a tha buailteach dàil a chuir air a bhith a ’dèiligeadh ris na cùisean aca agus a bhith a’ seachnadh na duilgheadasan aca, dh ’fhaodadh an aisling seo a bhith na dheagh rabhadh mun chothrom a bhith a’ call rudeigin nach urrainn dhaibh a thilleadh ann an dòigh sam bith agus gu h-iomlan air sgàth an nach eil deònach dèiligeadh ris na cùisean nuair a thig iad am bàrr.

Dh ’fhaodadh am bruadar seo a bhith na chomharra bhon fho-mhothachadh aca gus an dòigh-obrach aca atharrachadh agus a’ mhilleadh a dh ’fhaodadh a bhith air adhbhrachadh leis an earbsa aca a bhith an sàs a sheachnadh.

Eagal agus gun a bhith a ’faireachdainn deiseil airson atharrachadh

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh bruadar mu bhith ag ionndrainn turas-adhair eagal a chuir air neach atharrachaidhean a dhèanamh.

Is dòcha gu bheil beagan cothrom ann a tha iad airson a ghlacadh, ach aig an aon àm tha eagal orra nach urrainn dhaibh an cothrom a chleachdadh gu ceart agus tha thu a ’roghnachadh a bhith a’ seachnadh agus a ’call a dh'aona ghnothach air a ghlacadh.

Bidh am bruadar seo gad bhrosnachadh anns na gnìomhan agad agus a ’toirt taic dhut ann a bhith a’ dèanamh oidhirp gabhail ris na h-atharrachaidhean a bheir cothroman ùra nad bheatha oir bidh iad buannachdail dhut.

Soidhne a dh ’fheumas tu gus tòiseachadh air a’ phròiseact a tha thu air a bhith a ’smaoineachadh a dhèanamh

Aig amannan tha bruadar mu bhith a ’call trèana a’ riochdachadh soidhne bhon inntinn fho-mhothachail againn gum bu chòir dhuinn tòiseachadh air a ’phròiseact a tha sinn air a bhith a’ dèanamh airson ùine.

Ma tha sinn air a bhith ga chuir dheth airson ùine air sgàth diofar adhbharan, is e a-nis an t-àm na ceumannan riatanach a ghabhail gus am pròiseact sin a thoirt gu buil.

Tha cuid de chinn-ama cudromach agad a tha eagal ort a bhith air chall

Oftentimes tha bruadar mu bhith ag ionndrainn turas-adhair a ’nochdadh ar n-eagal a bhith a’ call cuid de chinn-latha cudromach a tha, gu samhlachail, a tha sinn a ’faicinn mar phlèana a tha ag itealaich air falbh às ar aonais.

Ann an cuid de chùisean, is e cinn-latha deireannach a tha seo, tha thu air sparradh ort fhèin agus tha eagal ort nach urrainn dhut coinneachadh riutha ann an tìde, a tha gad shàrachadh, gad fhàgail draghail agus eagallach agus ag adhbhrachadh dhut bruadar mar sin.

Mas e seo an adhbhar airson do dhragh, feuch ri fois a ghabhail agus earbsa gun tèid a h-uile càil a dhèanamh ann an ùine.

Ma chumas tu gu fèin-obrachail an cuideam thairis air suidheachadh chan eil fios agad co dhiubh a choileanas tu no nach coilean thu a dh ’fhaodadh a bhith na fhàidheadaireachd fèin-choileanaidh agus is dòcha nach bi thu a’ dèanamh na rudan sin ann an ùine.

Leig às na h-eagal agus earbsa gun tèid a h-uile càil a dhèanamh ann an dòigh foirfe agus ceart ann an àm.

A bhith fo chuideam air sgàth cuid de fhàilligeadh a tha thu air fhaicinn

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh bruadar mu bhith ag ionndrainn turas-adhair a bhith air a phiobrachadh leis na faireachdainnean eagal nach bi e comasach don neach coileanadh gu math ann an suidheachadh air choreigin mar thoradh air fàiligeadh o chionn ghoirid (no nach eil cho o chionn ghoirid) cuid de na dleastanasan agad a choileanadh ùine.

Mas e sin a ’chùis, feuch ris an eagal a leigeil ma sgaoil agus faighinn cuidhteas faireachdainn ciont airson gun a bhith a’ dèanamh rudan ceart.

Cuimhnich gu bheil thu a ’cruthachadh do àm ri teachd, agus ma chumas tu a’ smaoineachadh air fàilligidhean ùra, is e sin a tharraingeas tu nad bheatha.