A bheil leum air trampoline na dheagh eacarsaich?

Ùrachadh:

Tha 1mh Time Momma air thoiseach. An urrainn do dhuine sam bith an fhreagairt sin a choileanadh?

13 Freagairtean

  • A bheil thu ag iarraidhAm freagairt as fheàrr leat



    'S e, is e' rebounding 'a chanar ris. Tha gu leòr leabhraichean a-muigh an sin air rebounding, glè inntinneach cuideachd. Tha comann ‘rebounders’ gu h-iomlan, ma gheibh thu, a-muigh an sin.

    Tha ath-fhilleadh na eacarsaich gun bhuaidh agus a ’toirt mòran bhuannachdan dhut fhèin agus do bhodhaig:



    sagittarius san 8mh taigh

    Ag adhartachadh cuairteachadh



    A ’meudachadh comas cridhe agus sgamhanan

    A ’lughdachadh ìrean cholesterol

    A ’leasachadh co-òrdanachadh agus cothromachadh



    A ’lughdachadh cuideam agus teannachadh

    A ’leasachadh tòna fèithe (gu sònraichte casan, sliasaidean, cnapan, abdomen agus gàirdeanan)

    synastry grèine ascendant conjunct

    A ’meudachadh lùth agus spionnadh



    A ’neartachadh an t-siostam lymphatic agus dìonachd

    A ’freagairt ris an dòigh-beatha agad

    AGUS IS FUN FHEÀRR!

    A bharrachd air an sin, eu-coltach ri mòran de ghnìomhachdan aerobic eile, chan eil rebounding a ’cur cuideam sam bith air joints do bhodhaig.

    Is e seo an aon excercise a bhios a ’toirt a-mach gach cealla sa bhodhaig agad aig an aon àm. Bidh e a ’leasachadh do shlàinte cealla agus an siostam lymphatic agad.

    Gur math a thèid leat!

    Stòr (ean): Thoir sùil air an làrach-lìn seo, tha e uamhasach! http://www.healthbounce.com/33ways.htm
  • Gun urra

    Tòisich a ’leum 9 -15 òirleach nas àirde an-diugh!

    Stòr (ean): https://snipurl.im/a3Suh
  • Colby

    Trèanadh leum dìreach ìre proifeasanta - http://jumphigher.naturallygo.com/

  • abeonry

    Tha mi air cluinntinn gum faod leum air trampoline do mhealladh bhon bhuaidh, ach tha mi air leum air trampolines roimhe seo agus thug e deagh eacarsaich dhomh.

  • bobo11571

    Tha, tha e na dhòigh eacarsaich fìor mhath faodaidh e cuideachadh le cuideam sgaoilte, tòna suas agus a bhith fallain

  • CanadianGirlAbroad

    Faodaidh e a bhith ... gu sònraichte ma chumas tu do làmhan os cionn ìre do chridhe agus cuir beagan cuideaman làimhe gus na fèithean a reamhrachadh. Bidh e a ’togail do cardio agus a’ toirt dhut eacarsaich bodhaig iomlan san dòigh sin. Dh ’fhaodadh tu beagan bhreaban àrda no jacks leum no pliutan a chuir ris ..... bi faiceallach !! (^ - ^)

    dè tha 12 a ’ciallachadh anns a’ Bhìoball
  • Neach-naidheachd eu-dòchasach

    Tha.

  • Gun urra

    An Leabhar-làimhe leum: https://wikihow.im/VerticalJumpTrainer

  • klutz

    tha

  • ?

    tha

  • Seall barrachd fhreagairtean (3)